59号冷えトリ、筋トレ。
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本体価格 | 669円+税 |
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発売日 | 2015/10/15 |
ページ数 | 64ページ |
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お母さんにオススメ 学ぶことができる本 お役立ち&豆知識 |
筋肉をつければ、冷えは取れる!
概要 |
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筋肉は体の発熱器官。 冷えを取るために必要なのは筋肉でした。 知るほどに、欲しくなる筋肉! 「美」も「若さ」も「健康」も、すべての願いを叶える 筋肉のチカラを見直そう。 |
重ね着なんてしなくても、体を内側から温める方法があります。それは筋肉を動かすこと。 |
◎ 主な内容 |
◎筋力=幸福力。 |